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ベリーとヨーグルトのさっぱりスムージー

ベリーとヨーグルトのさっぱりスムージー

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冷たくてさわやかな風味が人気のスムージー。
ヨーグルトとベリーを入れて、大人から子供まで楽しめるレシピにしました。
お好みでミントを添えてどうぞ。

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さじグラム換算表

材料

冷凍ラズベリー
200g
ヨーグルト
300g
牛乳
150ml
ハチミツ
50g~100g※お好みで甘さを調節してください。
ご家庭の製氷器で作った氷で12~15個※量はお好みでご調整下さい。

作り方

1.牛乳、ヨーグルト、冷凍フルーツ、ハチミツ、氷の順にミキサーに入れ、蓋をする。 2.スイッチを入れて、材料が混ざったらグラスにそそぎ、お好みでミントを飾ってできあがり。

!ポイント!

ジューサーミキサーに入れる場合は液体の物から入れていくと、ミキサーが混ざりやすくなります。
材料が刃にはまって、止まったときは、スイッチを切ってスプーンなどで混ぜ、蓋をしてからもう一度スイッチを入れてください。
 

クオカがおすすめする材料・道具など

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