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ストロベリーヨーグルトスムージー

ストロベリーヨーグルトスムージー

  • 5分
  • 初級初級
  •  夏

色鮮やかなスムージーは目にも楽しく素材の栄養をそのままいただけそうで、嬉しいドリンクですね。
ブレンダーがあれば簡単にできるのも、良いところ!
このレシピに使用したストロベリーはビタミンCが豊富で、美肌効果はもちろん、風邪の予防にも効果的。カルシウム満点のヨーグルトとは相性抜群です。

【有機JAS】トルコ産冷凍ストロベリー(ホール)200g
【有機JAS】トルコ産冷凍ストロベリー(ホール)200g  626円(税込)
トルコ産カマロッサ種のストロベリーを収穫後すぐに冷凍しました。明るく鮮やかな赤い果肉、香りの高さが特徴です。スムージーや色鮮やかなジャムやピューレをはじめ、ケーキの混ぜ込みなどもおすすめです。多用途にお使いください。
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さじグラム換算表

材料

グラス1杯分
【有機JAS】トルコ産冷凍ストロベリー(ホール)
70g
プレーンヨーグルト
80g
 グラニュー糖
20g
牛乳
50ml
50g(ご家庭の製氷機で作った氷で約6個分)
仕上げ
セルフィーユ
適宜

道具

キッチンエイド ブレンダー9KSB5556(オレンジ)
このレシピの材料を
※商品内容や使用上・保存上の注意はあらかじめ各商品ページにてご確認ください。


作り方

1.全ての材料をブレンダーに入れ、ふたをしてスイッチを押す。
氷が砕けて、全ての材料がなめらかに混ざったら、グラスに注ぐ。
2.お好みでセルフィーユを飾ってできあがり。
 
 
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