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マンゴーオレンジスムージー

マンゴーオレンジスムージー

  • 5分
  • 初級初級
  •  夏

色鮮やかなスムージーは目にも楽しく素材の栄養をそのままいただけそうで、嬉しいドリンクですね。
ビタミン豊富なマンゴーとオレンジは美容効果や、疲労回復をもたらす効果もあります。
糖質や脂質の代謝を促進する効果もあるので、ダイエットメニューが気になる方は試してみてはいかがでしょうか。
夏バテ予防にもなるので、暑い日におすすめのレシピです。

マンゴー&ハニー320g
マンゴー&ハニー320g  737円(税込)
ハチミツでほんのり甘みを加えたマンゴーとパッションフルーツのピューレに、マンゴーの角切りをたっぷり入れた果肉入りピューレ。
ピューレは甘さ控えめでパッションの酸味があり、ムースやゼリーに、またそのままソースとしてお使いいただけます。果肉はフィリングや飾りとして使え、余すところがありません。
甘味はハチミツのみを使用。保存料・着色料は一切使用していません。
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さじグラム換算表

材料

グラス1杯分
マンゴー&ハニー
100g
オレンジジュース
100ml
 レモン汁
小さじ1/4
50g(ご家庭の製氷機で作った氷で約6個分)
仕上げ
ミント
適宜

道具

キッチンエイド ブレンダー9KSB5556(レッド)
このレシピの材料を
※商品内容や使用上・保存上の注意はあらかじめ各商品ページにてご確認ください。


作り方

1.全ての材料をブレンダーに入れ、ふたをしてスイッチを押す。
氷が砕けて、全ての材料がなめらかに混ざったら、グラスに注ぐ。
2.お好みでミントを飾ってできあがり。
 
 
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